Die 19 besten SUP Touren und Spots in Hessen?

Hessen ist ein tolles Bundesland zum Stand-Up-Paddling. Egal ob urbane SUP Touren durch Frankfurt, oder durch das idyllische Lahntal, die Region hat für Stehpaddler so einiges zu bieten.

SUP in Hessen:

Die beiden besten Flüsse zum SUP in Hessen sind die Lahn und die Fulda. Beide fließen durch traumhafte Naturlandschaften und werden kaum von Schiffen befahren. Die beiden größten Seen des Bundeslandes, der Edersee und der Aartalsee, eignen sich ebenfalls perfekt zum SUP in Hessen.

Die besten SUP Touren in Hessen

Wo kann ich am besten SUP fahren in Hessen?

In Hessen lassen sich tolle Stand-Up-Paddling Touren fahren. Die Lahn und die Fulda fließen durch idyllische Naturlandschaften, die nur darauf warten, mit dem SUP Board erkundet zu werden. Der größte See Hessens, der Edersee, eignet sich ebenfalls perfekt für eine SUP Tour.

So gelingt die SUP Tour garantiert:

• SUP Tourenplanung: Tipps zur Vorbereitung (inkl. Checkliste).
• SUP Sicherheit: So verhältst Du dich in Notsituationen richtig.
• SUP Apps: Die 5 nützlichsten Apps zum Stehpaddeln.
• SUP Technik: Stehpaddel Technik einfach erklärt.
• SUP Anfänger: Die besten SUP-Boards für Anfänger.

1. Lahn: SUP Tour von Löhnberg nach Weilburg

SUP Tour Details

• Einstiegsstelle: Löhnberg links der Brücke am Seltersweg (50°31’00.4″N 8°17’11.5″E)
• Ausstiegsstelle: Weilburg hinter der Brücke (50°29’06.2″N 8°15’51.7″E)
• Dauer: ca. 1 Std.
• Länge: ca. 3,7 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: Im Ort oder am Feldweg
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Tour Beschreibung

Diese SUP Tour durch Hessen beginnt in Löhnberg und endet in Weilburg. In der Nähe des Ausstiegs befindet sich der einzige noch befahrbare Schiffstunnel Deutschlands. Wer möchte, kann sich hier schleusen lassen.

Hier geht es zur detaillierten Beschreibung der SUP Tour: SUP auf der Lahn.

2. Edersee: SUP Tour zur Liebesinsel

SUP Tour Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Rehbach (51°11’00.8″N 9°01’24.0″E)
• Dauer: ca. 1,5-2 Std.
• Länge: ca. 6 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz Rehbach
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Tour Beschreibung

Der Edersee zählt zu den schönsten Seen zum SUP in Hessen. Diese kleine SUP Tour führt rund um die Liebesinsel und eignet sich perfekt für SUP Anfänger. Allerdings lässt sich die SUP Tour nur bei Vollstau fahren, den Wasserstand am Edersee gibt es hier nachzulesen: https://www.edersee.com/service/wasserstand.

Die ausführliche Beschreibung der Route finden Sie hier: SUP am Edersee.

3. Fulda: SUP Tour von Sandershausen durchs Fuldatal

SUP Tour Details

• Einstiegsstelle: Motor-Yacht-Club Sandershausen (51°19’40.0″N 9°33’16.9″E)
• Ausstiegsstelle: Kragenhofen/Fuldatal (51°21’52.9″N 9°31’47.4″E)
• Dauer: ca. 2 ¼ Std.
• Länge: ca. 6,5 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Tour Beschreibung

Aufs Wasser geht es beim Motor-Yacht-Club in Sandershausen, von dort wird über 6,5 km durch das idyllische Fuldatal gepaddelt. Auf einem Teil der Strecke bildet die Fulda die natürliche Grenze zwischen Hessen und Niedersachsen.

Hier geht es zur genauen Beschreibung der Tour: SUP in Kassel.

Beliebte SUP Spots in Hessen

Wo liegen die besten SUP Spots in Hessen?

In Hessen gibt es viele tolle SUP Spots. Die beiden größten Seen des Bundeslandes, der Edersee und der Aartalsee, eignen sich perfekt zum Baden, Entspannen und Paddeln.

Auf der Lahn und der Fulda lassen sich traumhafte SUP Touren fahren. Beide Flüsse fließen durch tolle Naturlandschaften und werden kaum von Schiffen befahren.

1. Lahn

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: Verschiedene Einstiege entlang des Flusses
• Parkmöglichkeiten: Je nach Einstieg
• Schiffsverkehr: keiner-wenig

SUP Spot Beschreibung

Die Lahn ist ein idyllischer Fluss, der sich perfekt für SUP Touren eignet. Sie fließt mitten durch das Lahntal, dort gibt es viele schöne Städte, Natur und Schlösser. Ein großer Vorteil an der Lahn ist, dass die meisten Orte am Ufer an die Bahn angebunden sind, perfekt um ohne ein Auto zurück zum Einstieg zu kommen.

Hier finden Sie die besten SUP Touren, Stationen und Spots am Fluss: SUP auf der Lahn.

2. Edersee

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: Herzhausen (51°10’58.2″N 8°53’20.1″E), Asel-Süd (51°10’57.0″N 8°57’15.6″E), Bringhausen (51°10’33.9″N 8°59’44.5″E), Mellbach (51°10’22.3″N 9°00’25.8″E), Scheid (51°10’47.1″N 9°01’03.3″E), Rehbach (51°11’00.8″N 9°01’24.0″E), Waldeck (51°12’03.9″N 9°02’58.9″E), Edertal (51°11’15.8″N 9°03’26.1″E)
• Parkmöglichkeiten: Je nach Einstieg
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Spot Beschreibung

Der Edersee ist nicht nur der größte, sondern auch einer der schönsten Seen zum SUP in Hessen. Auf dem 28 km langen See lassen sich tolle SUP Touren fahren, allerdings nur, wenn der Wasserstand stimmt.

Lust auf SUP am Edersee? Hier geht es zu den besten SUP Spots, Touren und Stationen am Edersee.

Fluss Fulda

Die Fulda entspringt im hessischen Teil der Rhön, von dort fließt sie Richtung Norden und mündet bei Hann. Münden in die Weser. Von der Quelle bis Bad Hersfeld ist die Fulda eher schmal und wird im weiteren Verlauf stattlicher.

Gerade im Frühjahr fließt sie mit einer ordentlichen Geschwindigkeit und eignet sich in dieser Jahreszeit daher nicht für SUP Anfänger. Im Fuldatal, durch das der Fluss fließt, liegen viele Wälder, Hügel und andere Naturlandschaften.

3. Fulda

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°33’16.8″N 9°39’50.3″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Weimarer Str.
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der beste SUP Einstieg in Fulda befindet sich unter der langen Brücke am linken Flussufer. Die nächstbeste Parkmöglichkeit ist der Parkplatz an der Weimarer Straße beim Betriebshof der Stadt.

4. Fulda Üllershausen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°38’37.0″N 9°34’53.0″E
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Am rechten Ufer gibt es einen guten SUP Einstieg. Das Auto kann direkt bei der Einstiegsstelle am Straßenrand geparkt werden.

5. Fulda Sandlofs

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°41’43.3″N 9°35’38.2″E
• Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der SUP Einstieg in Sandlofs befindet sich am rechten Ufer bei der Fußgängerbrücke. Es gibt in der Nähe keinen Parkplatz, deshalb das Auto am besten am Straßenrand im Ort abstellen.

6. Fulda Bad Hersfeld

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°51’19.7″N 9°42’08.8″E
• Parkmöglichkeiten: An der Zufahrt zum Einstieg
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Ab hier verändert die Fulda ihren Charakter und wird deutlich breiter. Der Einstieg befindet sich am rechten Ufer, am Zufahrtsweg gibt es einen großen Parkplatz.

7. Fulda Bebra

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°57’31.6″N 9°47’03.0″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Badesee
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Dieser SUP Einstieg in Hessen befindet sich zwischen der Fulda und dem Breitenbacher Baggersee. Der nächstgelegene Parkplatz befindet sich am See, dort gibt es außerdem einen SUP Verleih.

8. Fulda Niederellenbach

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°02’32.7″N 9°39’28.8″E
• Parkmöglichkeiten: Am Feldweg
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Zum Einstieg geht es über den Feldweg vor der Brücke, am Rand des Weges kann geparkt werden.

9. Fulda Melsungen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°08’08.2″N 9°32’31.3″E
• Parkmöglichkeiten: Wohnmobilparkplatz Schlachthofstraße
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Unter der Fuldabrücke in Melsungen kann prima mit dem SUP Board auf den Fluss eingesetzt werden. Beim Wohnmobilstellplatz an der Schlachthofstraße gibt es einen großen PKW Parkplatz.

10. Fulda Guxhagen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°12’10.2″N 9°28’45.7″E
• Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen oder am Bahnhof
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der SUP Einstieg in Hessen liegt am rechten Ufer hinter dem Fuldawehr. Am Bahnhof gibt es einen Parkplatz, alternativ kann das Auto in den umliegenden Straßen geparkt werden.

11. Fulda Guntershausen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°13’40.5″N 9°28’21.4″E
• Parkmöglichkeiten: Am Sportplatz
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Spot Beschreibung

Neben der Brücke am Sportplatz kann über das flache Ufer mit dem SUP Board eingesetzt werden. Von dort lässt sich eine schöne SUP Tour bis nach Kassel paddeln.

12. Fulda Café Riverside

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°18’15.7″N 9°30’04.3″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplätze am Auedamm
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Spot Beschreibung

Das Café Riverside befindet sich am Rand des Staatsparks Karlsaue in Kassel. Der SUP Spot in Hessen eignet sich perfekt für eine SUP Tour durch die Stadt, am Auedamm stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung.

13. Fulda Motor-Yacht-Club Sandershausen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°19’40.0″N 9°33’16.9″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Fuldastraße
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Spot Beschreibung

Beim Yachtclub in Sandershausen führt eine Bootsrampe zum Wasser. Von diesem SUP Einstieg aus lässt sich eine tolle SUP Tour durch das Fuldatal paddeln.

14. Fulda Kragenhof

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 51°21’52.9″N 9°31’47.4″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Fuldastraße
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Spot Beschreibung

Hier gibt es einen Bootsanleger für Sportboote, der sich ebenfalls als SUP Einstieg eignet. Das Auto kann auf dem Parkplatz auf der anderen Straßenseite abgestellt werden.

Aartalsee

Der rund 90 ha große Stausee liegt im Westen Hessens. Hier kommen Naturfreunde voll auf ihre Kosten, denn der See liegt inmitten einer idyllischen Landschaft. Über den Aartalsee lässt sich eine ca. 4 km lange Runde mit dem SUP Board paddeln.

15. Aartalsee Badestrand

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°42’02.8″N 8°28’25.1″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz nördlich vom Einstieg
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Hier gibt es einen Badestrand mit großer Liegewiese, perfekt zum Sonnen und Entspannen nach der SUP Tour. Oberhalb des Badestrands befindet sich ein kostenpflichtiger Parkplatz und ein Café/Restaurant.

16. Aartalsee Windsurfclub

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 50°41’49.5″N 8°28’44.2″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz beim Restaurant
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg ist in der Nähe des Windsurfclubs Aartalsee. Wer kein eigenes SUP Board hat, kann sich dort eines leihen. Beim Restaurant gibt es einen kostenpflichtigen Parkplatz.

SUP Befahrungsregeln und Verbote in Hessen

Wo ist SUP fahren in Hessen nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für Hessen sind:

• Lahn:
  • Befahrungsverbot:
    • Caldern bis Feldwegbrücke Sterzhausen (Km 58,9-56,1).
    • Auf allen Altarmen.
  • Uferbetretungsverbot:
    • Südlich von Cappel (Km 30,9-30,3).
    • Nördlich Bellnhausen (KM 24-23,7).
    • Landschaftsschutzgebiet ″Auenverbund Lahn-Dill″ bis zur Landkreisgrenze nach Limburg. Anlanden, Ein- und Aussetzen und Rasten nur an den ausgewiesenen Stellen erlaubt (Km 20,8-0).
    • Südlich Heuchelheim, gilt für das rechte Ufer (Km 1,5-1,1).
    • Auf beiden Seiten (Km 4,0-3,2).
    • Ab der Autobahnbrücke, gilt nur für das linke Ufer (Km 6,8-6,4).
    • Km 67,8-66,3, gilt nur für das rechte Ufer.
    • Linker Lahnarm Bereich Nieverner Wehr, gilt für das linke Ufer (Km 129,4-128,6).
  • Schleusen:
    • SUP Boards werden vom Schleusenpersonal nicht geschleust.
• Edersee: Die mit Tonnen markierten Sperrzonen dürfen nicht befahren werden. Dazu zählen der Wasserskibereich bei der Talsperre, der Bereich um die Staumauer und der Tauchbereich.
• Bugasee: Befahrungsverbot für den nördlichen Teil des Bugasees, das Naturschutzgebiet beginnt ca. 100 m vor der Insel.
• Fulda:
  • Oberlauf:
    • Oberhalb von Bronzell gilt ein Befahrungsverbot, wenn der Pegel in Hetterhausen weniger als 120 cm anzeigt. Außerdem dürfen max. 20 Boote an 20 Tagen fahren.
    • Von Bronzell bis Lüdermünd dürfen nur 70 Boote pro Tag fahren. Mehr Infos gibt es auf der Website des HKV.
  • Unterlauf:
    • Uferbetretungsverbot von Km 7,8 bis 9.
    • Uferbetretungsverbot von Km 19 bis 20,3.
    • Uferbetretungsverbot am rechten Ufer zwischen Km 22,9 und 23,8.
    • Uferbetretungsverbot am linken Ufer zwischen Km 76,1 und 77,1 und zwischen Km 85 bis 86,6.
    • Uferbetretungsverbot von Km 91,3 bis 92,4.

SUP Ausflugsziele in Hessen

1. Römerberg

Auf dem Platz in Frankfurt treffen sich Einheimische und Touristen, denn der Rathausplatz ist ein absolutes Highlight der Stadt. Schon seit dem Mittelalter bildet der Römerberg mit seinen Fachwerkhäusern das Zentrum der Altstadt.

2. Limburger Dom

Weit über die Dächer ragt der Dom von Limburg, der bei einer SUP Tour nach Limburg schon vom Wasser aus sichtbar ist. Direkt daneben befindet sich die Burg Limburg, für beide Bauwerke werden Führungen angeboten.

3. Orangerie

Gelb leuchtet das beeindruckende Orangerieschloss in Kassel. Die Orangerie wurde im 18. Jahrhundert errichtet, im Zweiten Weltkrieg brannte das Gebäude vollständig aus. Heute befindet sich hier das Astronomisch-Physikalische Kabinett mit einer der bedeutendsten Sammlungen an Uhren und Messinstrumenten.

SUP Stationen in Hessen

Zu den bekanntesten SUP Stationen in Hessen gehören:

• Main SUP: Main SUP betreibt mehrere SUP Verleihe in Hessen, sie befinden sich alle im Raum Frankfurt und Hanau. Zum Angebot gehören außerdem SUP Kurse, geführte SUP Touren durch Hessen und SUP Yoga (https://www.main-sup.de/).
• Easy SUP Verleih: Die SUP Station befindet sich im Zentrum von Kassel. Dort gibt es SUP Boards zum Mieten (https://easysup.de/).
• Lahnkanu: SUP und Kanuverleih in Wetzlar an der Lahn. Hier können SUP Touren auf der Lahn gebucht werden (https://lahnkanu.com/).
• SUP Rheingau: Bei dem SUP Verleih in Hessen werden SUP Kurse und SUP Touren angeboten (https://www.sup-rheingau.de/).
• Windsurfing Edersee: SUP Verleih am Edersee (http://windsurfing-edersee.com/).
• Windsurfclub Aartalsee e.V.: SUP Verleih am Aartalsee (https://www.windsurfclub-aartalsee.de/).

Weitere nützliche Adressen in der Umgebung

• InfoPoint auf der Sperrmauer: Bei der Touristeninfomartion erfahren Sie alles Wichtige über den Edersee (https://segelschule-rehbach.de/).
• Achter – Restaurant & Café: Restaurant im Rudererdorf (https://restaurant-achter.de/).
• Café Riverside: Restaurant und Café direkt an der Fulda (http://riverside-kassel.de).
• Touristeninformation Kassel: Hier finden Sie alle Informationen rund um Sehenswürdigkeiten, Kunst und Kultur in Kassel (https://www.kassel.de/gaeste).

Häufige Fragen und Antworten