Die 18 besten SUP Touren und Spots im Saarland?

Das Saarland gehört zu den kleinsten Bundesländern Deutschlands, doch hier schlummern einige verborgene SUP Perlen. Zudem gibt es einmalige Kultur- und Naturlandschaften zu entdecken.

SUP im Saarland:

Das Saarland bietet viele tolle Möglichkeiten zum Stand-Up-Paddling. Die Saar fließt von Süden nach Norden durch das Bundesland und eignet sich perfekt zum SUP.

Die besten SUP Touren im Saarland

Wo kann ich am besten SUP fahren im Saarland?

Die Saar ist das Hauptrevier für Stehpaddler in Saarbrücken. Nebenflüsse wie die Prims eignen sich ebenfalls perfekt zum SUP in Saarbrücken. Zu den SUP Highlights des Bundeslandes gehören die Saarschleife und die Landeshauptstadt Saarbrücken.

So gelingt die SUP Tour garantiert:

• SUP Tourenplanung: Tipps zur Vorbereitung (inkl. Checkliste).
• SUP Sicherheit: So verhältst Du dich in Notsituationen richtig.
• SUP Apps: Die 5 nützlichsten Apps zum Stehpaddeln.
• SUP Technik: Stehpaddel Technik einfach erklärt.
• SUP Anfänger: Die besten SUP-Boards für Anfänger.

1. Saarschleife Tour

SUP Tour Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Dreisbach (49°29’16.4″N 6°33’52.6″E)
• Dauer: ca. 2-3 Std.
• Länge: ca. 10 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach-mittel
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Sportplatz
• Schiffsverkehr: wenig

SUP Tour Beschreibung

Die Saarschleife ist eine der schönsten Flussschleifen in Deutschland. Auf dieser Tour wird der von Hügeln eingebettete Flussabschnitt vom Wasser aus erkundet. Für die rund 10,5 km lange SUP Tour im Saarland werden 2 bis 3 Stunden Zeit benötigt.

Da auf der Strecke Frachten- und Ausflugsschiffe verkehren, wird am besten immer in Ufernähe gepaddelt. Außerdem gilt es den Wind zu beachten, bei starkem Gegenwind wird das Paddeln deutlich schwerer.

Los geht es gegenüber vom Bootshaus an der Saarschleife, dort führt eine Rampe zur Saar hinab. Es wird nach links, also flussabwärts, gepaddelt. Auf der Saar herrscht so gut wie keine Strömung, daher sind Hin- und Rückweg beinahe gleich anstrengend.

Entlang der Steilwände der Saarschleife wird bis vor die Schleuse in Mettlach gepaddelt. Dann geht es auf demselben Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt der Tour. Alternativ kann weiter flussabwärts gepaddelt werden, dazu muss das Wehr rechts umtragen werden.

2. Saar: SUP Sightseeing-Tour durch Saarbrücken

SUP Tour Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Ruderclub Undine (49°13’30.3″N 7°00’42.7″E)
• Dauer: ca. 1,5 Std.
• Länge: ca. 5,6 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Tour Beschreibung

Diese SUP Tour führt mitten durch das Herz von Saarbrücken. Entlang der rund 5,6 km langen Strecke liegen verschiedene Sehenswürdigkeiten wie das Saarbrückener Schloss, das Staatstheater und die Berliner Promenade.

Eingesetzt wird beim Steg des Ruderclubs Undine, der an einem kleinen Seitenarm der Saar liegt. Von dort wird flussabwärts bis zum Bürgerpark gepaddelt, dann geht es auf demselben Weg zurück zum Einstieg.

Da auf der Strecke Schiffsverkehr herrscht, wird während der Tour immer in Ufernähe gefahren.

3. Prims: SUP Tour von der Saar auf die Prims

SUP Tour Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Dillingen (49°20’30.1″N 6°42’39.1″E)
• Dauer: ca. 1 Std.
• Länge: ca. 4 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Primsmündung
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Tour Beschreibung

Die SUP Tour von der Saar auf die Prims beginnt in Dillingen in der Nähe des Parkplatzes an der Prims. Die 4 km lange Strecke wird in ca. einer Stunde zurückgelegt. Schiffe gibt es nur auf der Saar, auf der Prims sind keine unterwegs.

Vom Einstieg aus wird nach links gepaddelt, an der Gabelung links auf die Prims fahren. Dann geht es flussaufwärts durch die idyllische Landschaft entlang des Flusses.

Bei der Gefällestufe in der Nähe der Dillinger Hütte ist es Zeit umzudrehen und zurück zum Einstieg zu paddeln.

Beliebte SUP Spots im Saarland

Wo liegen die besten SUP Spots im Saarland?

Die Saar ist der beste Fluss zum Stand-Up-Paddling im Saarland. Die beiden einzigen offiziellen Badeseen des Bundeslandes, der Losheimer Stausee und der Bostalsee, eignen sich perfekt für eine entspannte SUP Runde.

Saar

Die Saar entsteht aus dem Zusammenfluss der Weißen und Roten Saar, sie fließt zunächst durch Frankreich und erreicht bei Saargemünd Deutschland. Auf den nächsten 11 km bildet der Fluss die natürliche Grenze zwischen Deutschland und Frankreich.

Es herrscht eine geringe Strömung, sodass sich gut in beide Richtungen paddeln lässt. SUP Highlights entlang der Saar sind die Saarschleife und Saarbrücken.

1. Saargemünd

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°06’51.7″N 7°03’56.3″E
• Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich an der alten Fähre in Saargemünde. Es gibt keinen Parkplatz, deshalb wird in den umliegenden Straßen geparkt.

2. Grosbliederstoff

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°09’24.7″N 7°01’51.9″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Kirche
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Hier wird auf der französischen Seite eingesetzt, über den Obergraben geht es auf die Saar. Der nächste Parkplatz befindet sich an der Kirche beim Einstieg.

3. Ruderclub Undine

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°13’30.3″N 7°00’42.7″E
• Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Der Steg des Ruderclubs Undine eignet sich perfekt als SUP Einstieg für eine Tour durch Saarbrücken. Das Auto lässt sich in den umliegenden Straßen parken. Hier beginnt die SUP Sightseeing-Tour durch die Stadt.

4. Burbach

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°14’26.7″N 6°55’35.0″E
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Am rechten Ufer, hinter der Staustufe Luisenthal, führt eine Bootsrampe zum Wasser. Das Auto kann am Straßenrand oberhalb des Einstiegs geparkt werden.

5. Völklingen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°14’46.7″N 6°51’39.5″E
• Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich auf Höhe des Kanuclubs Völklingen, dort führt eine Treppe zur Saar. Alternativ kann ein Stück flussaufwärts über die Bootsrampe eingesetzt werden.

6. Saarlouis

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°19’24.8″N 6°44’40.2″E
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand hinter dem Kanu-Club
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Hier gibt es einen breiten Steg, der zum Kanu-Club Saarlouis e.V. gehört. Dieser wird über die St. Nazairer Allee erreicht, dort gibt es einen Wohnmobilparkplatz. Das Auto kann am besten an der Straße oberhalb des Kanu-Clubs abgestellt werden.

7. Dillingen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°20’30.1″N 6°42’39.1″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Primsmündung
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich ca. 300 m unterhalb des Parkplatzes an der Primsmündung. Über die Treppen am Schiffsanleger kann auf die Saar eingesetzt werden.

8. Rehlingen

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°22’32.3″N 6°41’57.2″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Röntgenstraße
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Am rechten Ufer hinter der Schleuse führt eine Bootsrampe zur Saar. Der nächste Parkplatz befindet sich in der Nähe des Biergartens zur Staustufe an der Röntgenstraße.

9. Merzig

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°26’38.6″N 6°37’55.9″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz Stadthalle
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Am Ufer, in etwa auf Höhe des Campingplatzes, führt eine Bootsrampe aufs Wasser. Bei der Stadthalle gibt es einen großen Parkplatz.

10. Dreisbach

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°29’16.4″N 6°33’52.6″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Sportplatz
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg in Dreisbach befindet sich flussaufwärts der Saarschleife. Von hier lässt sich eine tolle SUP Tour paddeln.

11. Mettlach

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°29’26.0″N 6°35’01.0″E
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand beim Einstieg
• Schiffsverkehr: mittel

SUP Spot Beschreibung

Die Bootsrampe am rechten Flussufer eignet sich perfekt als SUP Einstieg. Flussabwärts liegt eine idyllische Hügellandschaft.

Bostalsee

Der Bostalsee liegt idyllisch in der Mittelgebirgslandschaft des Naturparks Saar-Hunsrück. Mit einer Größe von 120 ha ist er der größte Badesee des Saarlands. Der See ist bei Wassersportlern sehr beliebt, im Sommer sind hier Stehpaddler, Surfer und Segler unterwegs.

12. Freizeitzentrum

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°33’50.2″N 7°03’54.4″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz P1
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Bei Freizeitzentrum gibt es eine Steganlage, die sich ideal als SUP Einstieg eignet. Wer SUP am See mit Baden kombinieren will, setzt am besten am Strandbad Bosen ein. Dort gibt es eine Liegewiese und einen Sandstrand, allerdings ist der Eintritt kostenpflichtig.

13. Strandbad Gonnesweiler

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°34’04.6″N 7°04’50.6″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz P3
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Auf dem Gelände des Strandbads gibt es eine Liegewiese, Sanitäranlagen und mehrere Gastronomiebetriebe. Der Eintritt ist kostenpflichtig und für SUP Boards wird eine Extragebühr erhoben.

14. Staudamm Nohfelden

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°33’47.7″N 7°04’25.6″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz P4
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich auf der linken Seite des Staudamms. Der Parkplatz P4 ist nur einen kurzen Fußmarsch entfernt.

15. Losheimer Stausee

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 49°31’10.3″N 6°44’19.1″E
• Parkmöglichkeiten: Wanderparkplatz Losheim
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der Losheimer Stausee liegt im Dreiländereck, der idyllische See eignet sich perfekt zum Stand-Up-Paddling im Saarland. Am besten wird bei der SUP Station eingesetzt, es besteht die Möglichkeit beim Strandbad aufs Wasser zu gehen, allerdings ist der Eintritt kostenpflichtig.

SUP Befahrungsregeln und Verbote im Saarland

Wo ist SUP fahren im Saarland nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für das Saarland sind:

• Saar:
  • Schleuse Lisdorf bis Kanzem: Befahrungsverbot ab der Hochwassermarke von 390 cm am Pegel Fremersdorf.
  • Schleuse Saarbrücken bis Schleuse Lisdorf: Befahrungsverbot ab der Hochwassermarke von 290 cm am Pegel Saarbrücken-St. Arnual.
  • Schleuse Güdingen bis Schleuse Saarbrücken: Befahrungsverbot ab der Hochwassermarke von 230 cm am Pegel Saarbrücken-St. Arnual.
• Prims: Befahrungsverbot vom 15.4. bis 15.8. zwischen dem Staudamm Nonnenweiler und der Straßenbrücke Michelbach.

SUP Ausflugsziele im Saarland

1. Saarschleife

Die Saarschleife zählt zu den schönsten Flussschleifen Deutschland und lässt sich prima mit dem SUP Board erkunden. Vom Aussichtspunkt Cloef bietet sich ein traumhafter Ausblick auf den Fluss.

2. Schloss Saarbrücken

Das Saarbrücker Schloss wurde im Barockstil gebaut und steht in unmittelbarer Nähe zur Saar. Bei einem Aufenthalt in Saarbrücken gehört ein Besuch des Schlosses zum Pflichtprogramm, es finden regelmäßig Führungen statt.

SUP Stationen im Saarland

Zu den bekanntesten SUP Stationen im Saarland gehören:

• SALT SUP: SALT SUP betreibt zwei SUP Verleihe im Saarland, einen in Saarbrücken und den anderen am Bostalsee. Dort gibt es SUP Boards zum Leihen (https://saltyacht.com/).
• BTrick17: Die SUP Verleihstation von Trick17 befindet sich direkt am Ufer der Saar in Saarbrücken. Der zweite Verleih von Trick17 liegt am Ufer des Losheimer Sees. Bei beiden Stationen werden SUP Kurse, SUP Yoga und geführte SUP Touren im Saarland angeboten (https://sup-trier.de/).
• Erlebnispunkte: SUP Verleih im Saarland, die Station befindet sich auf dem Gelände des Kanu-Clubs Saarbrücken e.V. Zum Angebot gehören SUP Kurse im Saarland und geführte SUP Touren (https://erlebnispunkte.de/).
• Makaio SUP: SUP Shop in Saarbrücken (https://shop.makaio-sup.de/).

Weitere nützliche Adressen in der Umgebung

• Touristeninformation Saarbrücken: Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu Sehenswürdigkeiten, Kunst und Kultur in Saarbrücken und Umgebung (https://tourismus.saarbruecken.de/service/tourist_information).

Häufige Fragen und Antworten