Die 6 besten SUP Touren und Spots in Bremen?

Die Hansestadt an der Weser hat für Stehpaddler so einiges zu bieten. Dank der vielen Flüsse in und um die Stadt, ist Bremen ein echtes SUP Paradies in Deutschland.

SUP in Bremen:

Die Weser fließt mitten durch Bremen, besonders ihre Nebenflüsse laden zum Stand-Up-Paddling ein. Hier entkommen Paddler der Schifffahrt und tauchen in idyllische Naturlandschaften ein.

Die besten SUP Touren in Bremen

Wo kann ich am besten SUP fahren in Bremen?

In Bremen lassen sich tolle SUP Touren paddeln. Die Weser, und insbesondere ihre Nebenarme, eignen sich perfekt für einen Ausflug mit dem SUP Board.

So gelingt die SUP Tour garantiert:

• SUP Tourenplanung: Tipps zur Vorbereitung (inkl. Checkliste).
• SUP Sicherheit: So verhältst Du dich in Notsituationen richtig.
• SUP Apps: Die 5 nützlichsten Apps zum Stehpaddeln.
• SUP Technik: Stehpaddel Technik einfach erklärt.
• SUP Anfänger: Die besten SUP-Boards für Anfänger.

1. SUP Tour auf der kleinen Wümme

SUP Tour Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Einstieg am Unisee (53°06’45.0″N 8°49’10.7″E)
• Dauer: ca. 3-4 Std.
• Länge: ca. 11 km
• Schwierigkeitsgrad: mittel
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Tour Beschreibung

Die Kleine Wümme ist ein Nebenfluss der Wümme. Auf dieser SUP Tour wird auf dem Fluss durchs Blockland gepaddelt. Es geht vorbei an Wiesen und Feldern bis zum Hof Bovendamm und dann wieder zurück zum Einstieg.

Eingesetzt wird in der Nähe des Unisees, die Einstiegsstelle befindet sich hinter der Schleuse an der Blocklander Hemmstraße. Insgesamt werden 11 km gepaddelt und für die Strecken ca. 3 bis 4 Stunden Zeit benötigt.

Die SUP Tour kann als geführte SUP Tour bei der SUP Station ″Ins Blaue″ in Bremen gebucht werden.

2. SUP Rundtour auf der Ochtum

SUP Tour Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Grollander Deich (53°03’30.4″N 8°45’15.1″E)
• Dauer: ca. 2-3 Std.
• Länge: ca. 8,5 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: An der Oldenburger Straße
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Tour Beschreibung

Diese SUP Tour führt über die Ochtum und die Grollander Ochtum. Diese SUP Tour eignet sich prima für Anfänger, da eine Runde gepaddelt wird, muss keine Strecke doppelt gefahren werden.

Los geht es bei der Brücke am Grollander Deich. Das Auto wird oben an der Brücke bei der Oldenburger Str. abgestellt. Vom Einstieg nach links paddeln, vorbei an vielen kleinen Inseln schlängelt sich die Ochtum bis zur Schleuse im Norden.

Hier auf der linken Seite umtragen. Hinter der Schleuse wird nach rechts auf die Grollander Ochtum abgebogen. Nach ca. einem Kilometer kommt die nächste Schleuse, die sich ebenfalls problemlos umtragen lässt.

Dann geht es an vielen kleinen Schrebergärten in Richtung Süden zum Flughafen. Dort angekommen, muss eine weitere Schleuse umtragen werden, dahinter geht es noch ein Stück über die Grollander Ochtum, bis wieder nach rechts auf die Ochtum gefahren wird.

Jetzt ist es nur noch ein kleines Stück bis zum Ausgangspunkt der SUP Tour durch Bremen.

3. SUP Tour auf der Lesum

SUP Tour Details

• Einstiegsstelle: Wasserhorst (53°09’42.6″N 8°43’29.2″E)
• Ausstiegsstelle: Sportboothafen Grohn (53°09’42.5″N 8°38’35.4″E)
• Dauer: ca. 2 Std.
• Länge: ca. 7,2 km
• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Tour Beschreibung

Die Lesum ist ein Nebenfluss der Weser und nur knapp 10 km lang. Hier lässt sich eine schöne SUP Tour durch Bremen fahren. Entweder wird in Wasserhorst gestartet und am Sportboothafen in Grohn ausgestiegen, oder es geht in Grohn flussaufwärts und dann mit der Strömung zurück.

Hier wird die Tour von Wasserhorst zum Sportboothafen in Grohn beschrieben. Für die ca. 7,2 km lange Strecke werden ca. 2 Stunden Zeit benötigt.

Am Einstieg wird über die Bootsrampe oder die Steganlage auf die Lesum eingesetzt. Dann geht es auf die rechte Flussseite und flussabwärts Richtung Grohn. Auf dem Weg wechseln sich bebaute Gebiete und idyllische Wiesen miteinander ab.

Da auf dem Fluss viele Sportboote unterwegs sind, ist es ratsam immer in Ufernähe zu bleiben. Beim Lesumsperrwerk wird links umtragen. Dann ist es nur noch ein kleines Stück bis zum Ausstieg. Um diesen zu erreichen, muss nach dem Wehr rechts in das Hafenbecken gefahren werden.

Beliebte SUP Spots in Bremen

Wo liegen die besten SUP Spots in Bremen?

Neben den oben genannten Einstiegsstellen gibt es in Bremen noch weitere tolle SUP Spots. Die besten Seen zum SUP in Bremen sind der Werdersee und der Unisee. Außerdem eignet sich die Weser gut für SUP Touren durch Bremen, Anfänger sind dort allerdings fehl am Platz.

1. Weser

SUP Spot Details

• Ein- und Ausstiegsstelle: Naturstrand Hemelingen (53°02’53.5″N 8°52’28.8″E), KSF Bremen (53°03’39.9″N 8°50’31.4″E), Lankenauer Höft (53°06’30.6″N 8°44’19.2″E)
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Bootshaus Hemelingen, In den umliegenden Straßen, Parkplatz Lankenauer Höft
• Schiffsverkehr: viel

SUP Spot Beschreibung

Die Weser fließt mitten durch Bremen, allerdings ist der Fluss nicht für SUP Anfänger geeignet. Es herrscht Strömung und es fahren hier viele Schiffe, deren Bugwellen für ungeübte Paddler eine große Herausforderung darstellen können.

Trotzdem lassen sich auf der Weser tolle SUP Touren fahren, insbesondere der Abschnitt vor und nach Bremen hat landschaftlich viel zu bieten. Hier finden Sie SUP Spots, Touren und Stationen an der Weser: SUP in Niedersachsen.

2. Werdersee

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: 53°03’33.7″N 8°49’20.1″E
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Liegewiese
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der Werdersee gehört zur Kleinen Weser, der Nebenfluss der Weser trennt den westlichen Teil des Stadtwerders von der Neustadt. Der langgezogene See eignet sich perfekt zum Baden, Sonnen und natürlich für eine SUP Runde.

Am besten wird an der Liegewiese auf den See eingesetzt. Dort befindet sich die SUP Station von ″Ins Blaue″ in Bremen.

3. Stadtwaldsee

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle: Einstieg Nord (53°06’42.3″N 8°49’23.4″E), Liegewiese (53°06’34.8″N 8°50’03.5″E)
• Parkmöglichkeiten: Parkplatz Nord, Parkplatz Stadtwaldsee Sandstrand
• Schiffsverkehr: keiner

SUP Spot Beschreibung

Der Stadtwaldsee, auch Unisee, liegt im Norden von Bremen in der Nähe der Universität. Er ist ein beliebtes Ausflugsziel für Einheimische und Studenten, gerade an heißen Sommertagen wird es hier sehr voll.

Es gibt zwei Einstiege am Unisee, einen am Nordwestufer und einen an der Liegewiese bei der Universität. Gerade für SUP Anfänger ist der See perfekt geeignet.

SUP Befahrungsregeln und Verbote in Bremen

Wo ist SUP fahren in Bremen nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für Bremen sind:

• Gröpelinger Fleet: Freiwilliger Befahrungsverzicht vom 15.03. bis zum 30.06. Abseits der gekennzeichneten Einstiege gilt ein Uferbetretungsverbot.
• Wümme (Hauptarm): Befahrungsverbot vom 1.11. bis 30.04. Weitere Informationen finden SIe hier: https://kanu-bremen.de/freizeitsport/naturnahe-fluesse.html.
• Wümme Nordarm: Von Km 0 bis 4 gilt ein Befahrungsverbot vom 1.11. bis 30.04. In der restlichen Zeit darf von 9 bis 20 Uhr auf dem Fluss gefahren werden. Allerdings nur, wenn der Pegel bei Hexenberg mindestens 2,85 m anzeigt.

SUP Ausflugsziele in Bremen

1. Bremer Rathaus

Das Bremer Rathaus darf sich bei einem Besuch in Bremen niemand entgehen lassen. Die traumhafte Fassade wurde im Stil der ″Weserrenaissance″ gebaut, besonders interessant sind die verschiedenen Figuren auf der Frontseite. Auf dem Platz vor dem Rathaus steht der über 10 m hohe Bremer Roland.

2. Schlachte

Früher war die Schlachte ein Hafen, heute befindet sich hier das kulinarische Zentrum von Bremen. Die moderne Promenade liegt direkt am Wasser und beherbergt verschiedene Restaurants und Cafés.

SUP Stationen in Bremen

Zu den bekanntesten SUP Stationen in Bremen gehören:

• SUP-Shop Bremen: Beim SUP-Shop Bremen gibt es verschiedene SUP Boards zu kaufen und zu mieten. Außerdem wird ein SUP Verleih in Bremen am Unisee betrieben. Dort werden SUP Kurse und geführte SUP Touren angeboten (https://www.standuppaddling-bremen.de/).
• INS BLAUE SUP Bremen: Der SUP Verleih in Bremen hat seine Station am Werdersee. Zum Angebot gehören geführte SUP Touren durch Bremen und Umgebung, SUP Kurse (Anfänger, SUP-Yoga, SUP-Fitness und Fortgeschrittene) und ein kleiner SUP Shop (https://www.ins-blaue.com/).
• Bremer Kanu-Wanderer e.V.: Die Bremer Kanu-Wanderer bieten SUP Kurse in Bremen und geführte SUP Touren an (https://bremer-kanu-wanderer.de/).

Weitere nützliche Adressen in der Umgebung

• Touristeninformation Bremen: Hier finden Sie viele interessante Informationen rund um Sehenswürdigkeiten, Kunst und Kultur in Bremen (https://www.bremen-tourismus.de/).
• Landes-Kanu-Verband Bremen e.V.: Bei Fragen zu Gewässern in und um Bremen sind Sie beim Landes-Kanu-Verband an der richtigen Adresse (https://www.kanu-bremen.de/).

Häufige Fragen und Antworten