Das Saarland gehört zu den kleinsten Bundesländern Deutschlands, doch hier schlummern einige verborgene SUP Perlen. Zudem gibt es einmalige Kultur- und Naturlandschaften zu entdecken.
SUP im Saarland:
Das Saarland bietet viele tolle Möglichkeiten zum Stand-Up-Paddling. Die Saar fließt von Süden nach Norden durch das Bundesland und eignet sich perfekt zum SUP.
Die besten SUP Touren im Saarland
Wo kann ich am besten SUP fahren im Saarland?
Die Saar ist das Hauptrevier für Stehpaddler in Saarbrücken. Nebenflüsse wie die Prims eignen sich ebenfalls perfekt zum SUP in Saarbrücken. Zu den SUP Highlights des Bundeslandes gehören die Saarschleife und die Landeshauptstadt Saarbrücken.
So gelingt die SUP Tour garantiert:
- SUP Tourenplanung: Tipps zur Vorbereitung (inkl. Checkliste).
- SUP Sicherheit: So verhältst Du dich in Notsituationen richtig.
- SUP Apps: Die 5 nützlichsten Apps zum Stehpaddeln.
- SUP Technik: Stehpaddel Technik einfach erklärt.
- SUP Anfänger: Die besten SUP-Boards für Anfänger.
1. Saarschleife Tour
SUP Tour Details
- Ein- und Ausstiegsstelle: Dreisbach (49°29’16.4″N 6°33’52.6″E)
- Dauer: ca. 2-3 Std.
- Länge: ca. 10 km
- Schwierigkeitsgrad: einfach-mittel
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Sportplatz
- Schiffsverkehr: wenig
SUP Tour Beschreibung
Die Saarschleife ist eine der schönsten Flussschleifen in Deutschland. Auf dieser Tour wird der von Hügeln eingebettete Flussabschnitt vom Wasser aus erkundet. Für die rund 10,5 km lange SUP Tour im Saarland werden 2 bis 3 Stunden Zeit benötigt.
Da auf der Strecke Frachten- und Ausflugsschiffe verkehren, wird am besten immer in Ufernähe gepaddelt. Außerdem gilt es den Wind zu beachten, bei starkem Gegenwind wird das Paddeln deutlich schwerer.
Los geht es gegenüber vom Bootshaus an der Saarschleife, dort führt eine Rampe zur Saar hinab. Es wird nach links, also flussabwärts, gepaddelt. Auf der Saar herrscht so gut wie keine Strömung, daher sind Hin- und Rückweg beinahe gleich anstrengend.
Entlang der Steilwände der Saarschleife wird bis vor die Schleuse in Mettlach gepaddelt. Dann geht es auf demselben Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt der Tour. Alternativ kann weiter flussabwärts gepaddelt werden, dazu muss das Wehr rechts umtragen werden.
2. Saar: SUP Sightseeing-Tour durch Saarbrücken
SUP Tour Details
- Ein- und Ausstiegsstelle: Ruderclub Undine (49°13’30.3″N 7°00’42.7″E)
- Dauer: ca. 1,5 Std.
- Länge: ca. 5,6 km
- Schwierigkeitsgrad: einfach
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Tour Beschreibung
Diese SUP Tour führt mitten durch das Herz von Saarbrücken. Entlang der rund 5,6 km langen Strecke liegen verschiedene Sehenswürdigkeiten wie das Saarbrückener Schloss, das Staatstheater und die Berliner Promenade.
Eingesetzt wird beim Steg des Ruderclubs Undine, der an einem kleinen Seitenarm der Saar liegt. Von dort wird flussabwärts bis zum Bürgerpark gepaddelt, dann geht es auf demselben Weg zurück zum Einstieg.
Da auf der Strecke Schiffsverkehr herrscht, wird während der Tour immer in Ufernähe gefahren.
3. Prims: SUP Tour von der Saar auf die Prims
SUP Tour Details
- Ein- und Ausstiegsstelle: Dillingen (49°20’30.1″N 6°42’39.1″E)
- Dauer: ca. 1 Std.
- Länge: ca. 4 km
- Schwierigkeitsgrad: einfach
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Primsmündung
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Tour Beschreibung
Die SUP Tour von der Saar auf die Prims beginnt in Dillingen in der Nähe des Parkplatzes an der Prims. Die 4 km lange Strecke wird in ca. einer Stunde zurückgelegt. Schiffe gibt es nur auf der Saar, auf der Prims sind keine unterwegs.
Vom Einstieg aus wird nach links gepaddelt, an der Gabelung links auf die Prims fahren. Dann geht es flussaufwärts durch die idyllische Landschaft entlang des Flusses.
Bei der Gefällestufe in der Nähe der Dillinger Hütte ist es Zeit umzudrehen und zurück zum Einstieg zu paddeln.
Beliebte SUP Spots im Saarland
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Wo liegen die besten SUP Spots im Saarland?
Die Saar ist der beste Fluss zum Stand-Up-Paddling im Saarland. Die beiden einzigen offiziellen Badeseen des Bundeslandes, der Losheimer Stausee und der Bostalsee, eignen sich perfekt für eine entspannte SUP Runde.
Saar
Die Saar entsteht aus dem Zusammenfluss der Weißen und Roten Saar, sie fließt zunächst durch Frankreich und erreicht bei Saargemünd Deutschland. Auf den nächsten 11 km bildet der Fluss die natürliche Grenze zwischen Deutschland und Frankreich.
Es herrscht eine geringe Strömung, sodass sich gut in beide Richtungen paddeln lässt. SUP Highlights entlang der Saar sind die Saarschleife und Saarbrücken.
1. Saargemünd
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°06’51.7″N 7°03’56.3″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Der Einstieg befindet sich an der alten Fähre in Saargemünde. Es gibt keinen Parkplatz, deshalb wird in den umliegenden Straßen geparkt.
2. Grosbliederstoff
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°09’24.7″N 7°01’51.9″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Kirche
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Spot Beschreibung
Hier wird auf der französischen Seite eingesetzt, über den Obergraben geht es auf die Saar. Der nächste Parkplatz befindet sich an der Kirche beim Einstieg.
3. Ruderclub Undine
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°13’30.3″N 7°00’42.7″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Der Steg des Ruderclubs Undine eignet sich perfekt als SUP Einstieg für eine Tour durch Saarbrücken. Das Auto lässt sich in den umliegenden Straßen parken. Hier beginnt die SUP Sightseeing-Tour durch die Stadt.
4. Burbach
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°14’26.7″N 6°55’35.0″E
- Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Am rechten Ufer, hinter der Staustufe Luisenthal, führt eine Bootsrampe zum Wasser. Das Auto kann am Straßenrand oberhalb des Einstiegs geparkt werden.
5. Völklingen
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°14’46.7″N 6°51’39.5″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Der Einstieg befindet sich auf Höhe des Kanuclubs Völklingen, dort führt eine Treppe zur Saar. Alternativ kann ein Stück flussaufwärts über die Bootsrampe eingesetzt werden.
6. Saarlouis
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°19’24.8″N 6°44’40.2″E
- Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand hinter dem Kanu-Club
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Hier gibt es einen breiten Steg, der zum Kanu-Club Saarlouis e.V. gehört. Dieser wird über die St. Nazairer Allee erreicht, dort gibt es einen Wohnmobilparkplatz. Das Auto kann am besten an der Straße oberhalb des Kanu-Clubs abgestellt werden.
7. Dillingen
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°20’30.1″N 6°42’39.1″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Primsmündung
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Der Einstieg befindet sich ca. 300 m unterhalb des Parkplatzes an der Primsmündung. Über die Treppen am Schiffsanleger kann auf die Saar eingesetzt werden.
8. Rehlingen
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°22’32.3″N 6°41’57.2″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz an der Röntgenstraße
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Am rechten Ufer hinter der Schleuse führt eine Bootsrampe zur Saar. Der nächste Parkplatz befindet sich in der Nähe des Biergartens zur Staustufe an der Röntgenstraße.
9. Merzig
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°26’38.6″N 6°37’55.9″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz Stadthalle
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Am Ufer, in etwa auf Höhe des Campingplatzes, führt eine Bootsrampe aufs Wasser. Bei der Stadthalle gibt es einen großen Parkplatz.
10. Dreisbach
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°29’16.4″N 6°33’52.6″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Sportplatz
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Der Einstieg in Dreisbach befindet sich flussaufwärts der Saarschleife. Von hier lässt sich eine tolle SUP Tour paddeln.
11. Mettlach
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°29’26.0″N 6°35’01.0″E
- Parkmöglichkeiten: Am Straßenrand beim Einstieg
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Die Bootsrampe am rechten Flussufer eignet sich perfekt als SUP Einstieg. Flussabwärts liegt eine idyllische Hügellandschaft.
Bostalsee
Der Bostalsee liegt idyllisch in der Mittelgebirgslandschaft des Naturparks Saar-Hunsrück. Mit einer Größe von 120 ha ist er der größte Badesee des Saarlands. Der See ist bei Wassersportlern sehr beliebt, im Sommer sind hier Stehpaddler, Surfer und Segler unterwegs.
12. Freizeitzentrum
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°33’50.2″N 7°03’54.4″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz P1
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Spot Beschreibung
Bei Freizeitzentrum gibt es eine Steganlage, die sich ideal als SUP Einstieg eignet. Wer SUP am See mit Baden kombinieren will, setzt am besten am Strandbad Bosen ein. Dort gibt es eine Liegewiese und einen Sandstrand, allerdings ist der Eintritt kostenpflichtig.
13. Strandbad Gonnesweiler
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°34’04.6″N 7°04’50.6″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz P3
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Spot Beschreibung
Auf dem Gelände des Strandbads gibt es eine Liegewiese, Sanitäranlagen und mehrere Gastronomiebetriebe. Der Eintritt ist kostenpflichtig und für SUP Boards wird eine Extragebühr erhoben.
14. Staudamm Nohfelden
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°33’47.7″N 7°04’25.6″E
- Parkmöglichkeiten: Parkplatz P4
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Spot Beschreibung
Der Einstieg befindet sich auf der linken Seite des Staudamms. Der Parkplatz P4 ist nur einen kurzen Fußmarsch entfernt.
15. Losheimer Stausee
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 49°31’10.3″N 6°44’19.1″E
- Parkmöglichkeiten: Wanderparkplatz Losheim
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Spot Beschreibung
Der Losheimer Stausee liegt im Dreiländereck, der idyllische See eignet sich perfekt zum Stand-Up-Paddling im Saarland. Am besten wird bei der SUP Station eingesetzt, es besteht die Möglichkeit beim Strandbad aufs Wasser zu gehen, allerdings ist der Eintritt kostenpflichtig.
SUP Befahrungsregeln und Verbote im Saarland
Wo ist SUP fahren im Saarland nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für das Saarland sind:
- Saar:
- Schleuse Lisdorf bis Kanzem: Befahrungsverbot ab der Hochwassermarke von 390 cm am Pegel Fremersdorf.
- Schleuse Saarbrücken bis Schleuse Lisdorf: Befahrungsverbot ab der Hochwassermarke von 290 cm am Pegel Saarbrücken-St. Arnual.
- Schleuse Güdingen bis Schleuse Saarbrücken: Befahrungsverbot ab der Hochwassermarke von 230 cm am Pegel Saarbrücken-St. Arnual.
- Prims: Befahrungsverbot vom 15.4. bis 15.8. zwischen dem Staudamm Nonnenweiler und der Straßenbrücke Michelbach.
SUP Ausflugsziele im Saarland
1. Saarschleife
Die Saarschleife zählt zu den schönsten Flussschleifen Deutschland und lässt sich prima mit dem SUP Board erkunden. Vom Aussichtspunkt Cloef bietet sich ein traumhafter Ausblick auf den Fluss.
2. Schloss Saarbrücken
Das Saarbrücker Schloss wurde im Barockstil gebaut und steht in unmittelbarer Nähe zur Saar. Bei einem Aufenthalt in Saarbrücken gehört ein Besuch des Schlosses zum Pflichtprogramm, es finden regelmäßig Führungen statt.
SUP Stationen im Saarland
Zu den bekanntesten SUP Stationen im Saarland gehören:
- SALT SUP: SALT SUP betreibt zwei SUP Verleihe im Saarland, einen in Saarbrücken und den anderen am Bostalsee. Dort gibt es SUP Boards zum Leihen (https://saltyacht.com/).
- BTrick17: Die SUP Verleihstation von Trick17 befindet sich direkt am Ufer der Saar in Saarbrücken. Der zweite Verleih von Trick17 liegt am Ufer des Losheimer Sees. Bei beiden Stationen werden SUP Kurse, SUP Yoga und geführte SUP Touren im Saarland angeboten (https://sup-trier.de/).
- Erlebnispunkte: SUP Verleih im Saarland, die Station befindet sich auf dem Gelände des Kanu-Clubs Saarbrücken e.V. Zum Angebot gehören SUP Kurse im Saarland und geführte SUP Touren (https://erlebnispunkte.de/).
- Makaio SUP: SUP Shop in Saarbrücken (https://shop.makaio-sup.de/).
Weitere nützliche Adressen in der Umgebung
- Touristeninformation Saarbrücken: Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu Sehenswürdigkeiten, Kunst und Kultur in Saarbrücken und Umgebung (https://tourismus.saarbruecken.de/service/tourist_information).
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