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Stand-UP-Paddling gehört zu den beliebtesten Wassersportarten Deutschlands. Erfahre alles über die richtige SUP-Technik und SUP Sicherheit auf dem Wasser.

Du suchst nach einem geeignetem SUP-Board? In unserem umfangreichen SUP-Board-Ratgeber stellen wir dir die beliebtesten Stand-Up-Paddle-Boards aus 2024 im Vergleich vor und zeigen dir alle wichtigen Merkmale, die ein gutes SUP Board im Test ausmacht.

Die 23 besten SUP Touren und Spots in Sachsen?

Sachsen hat für Stehpaddler so einiges zu bieten. Neben Städten wie Dresden und Leipzig lassen sich hier auch tolle Naturlandschaften mit dem SUP Board erkunden. SUP in Sachen – Flüsse, Seen und Talsperren: Die Elbe ist...

SUP Touren

Die 28 besten SUP Touren und Spots in Mecklenburg-Vorpommern?

In Mecklenburg-Vorpommern gibt es reichlich Wasser und damit Möglichkeiten zum Stand-Up-Paddling. Im Norden des Bundeslandes liegt die Ostsee an deren Ufer sich traumhafte Küstenstreifen erkunden lassen. SUP in...

SUP Touren

Die 31 besten SUP Touren und Spots in Schleswig-Holstein?

Schleswig-Holstein liegt mitten zwischen Nord- und Ostsee und gilt seit langem als Wassersportparadies. Neben den atemberaubenden Küsten hat das Bundesland auch sehenswerte Städte, wie Kiel oder Lübeck, zu bieten. SUP...

SUP Touren

Die 23 besten SUP Touren und Spots in Rheinland-Pfalz?

Werden die Bundesländer ihrer Größte nach betrachtet, liegt Rheinland-Pfalz im Mittelfeld. Das Bundesland im Westen der Bundesrepublik grenzt an Frankreich und Luxemburg. Neben Städten wie Mainz und Koblenz gibt es in...

SUP Touren

Die 35 besten SUP Touren und Spots in Niedersachsen?

Das größte Bundesland Deutschlands hat für Stehpaddler einiges zu bieten. Abseits der Städte lassen sich mit dem SUP Board traumhafte Landschaften erkunden. Doch auch die Ballungsräume wie Göttingen oder Hannover sind...

SUP Touren

Die 8 besten SUP Touren und Spots in Baden-Württemberg?

Das drittgrößte Bundesland hat für Stehpaddler einiges zu bieten. In Baden-Württemberg gibt es tolle Seen und Flüsse zum Stand-Up-Paddling. Städte wie Stuttgart oder Tübingen bieten einen tollen Kontrast dazu und lassen...

SUP Touren

Die 14 besten SUP Touren und Spots in Bayern?

Bayern ist das größte deutsche Bundesland und hat für Stehpaddler viel zu bieten. Im Freistatt gibt es idyllische Flüsse und traumhafte Seen mit Bergpanorama. Hier kommen Naturliebhaber voll auf ihre Kosten. SUP in...

SUP Touren

Die 19 besten SUP Touren und Spots in Hessen?

Hessen ist ein tolles Bundesland zum Stand-Up-Paddling. Egal ob urbane SUP Touren durch Frankfurt, oder durch das idyllische Lahntal, die Region hat für Stehpaddler so einiges zu bieten. SUP in Hessen: Die beiden besten...

SUP Touren

Die 19 besten SUP Touren und Spots in Thüringen?

Thüringen gehört nicht zu den größten Bundesländern, doch hat vieles zu bieten. Neben Städten wie Erfurt und Jena liegen in Thüringen wunderschöne Landschaften, die jedes Jahr zahlreiche Urlauber und Wassersportler...

SUP Touren

Die 19 besten SUP Touren und Spots in Sachsen-Anhalt?

Neben Städten wie Magdeburg und Halle hat Sachsen-Anhalt traumhafte Naturlandschaften zu bieten. Ob Seen oder Flüsse, hier gibt es für Stehpaddler viel zu entdecken. SUP in Sachsen-Anhalt: Die beiden Flüsse Elbe und...

SUP Touren

Die 18 besten SUP Touren und Spots in Brandenburg?

Brandenburg ist für seine vielen Seen und idyllischen Naturlandschaften bekannt. Viele Gewässer und tolle Natur? Das ist es, was das Bundesland zu einem Paradies für Stehpaddler macht. SUP in Brandenburg: Die beiden...

SUP Touren

Die 32 besten SUP Touren und Spots in NRW?

Wer an NRW denkt, wird dabei wohl als Erstes das Ruhrgebiet im Kopf haben. Vom einst wichtigsten Braunkohleabbaugebiet hat sich die Region zu einem Zentrum für Industrie und Wirtschaft gewandelt. Doch gibt es in...

SUP Niedersachsen

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Hannover?

Die Landeshauptstadt von Niedersachsen gilt in Deutschland als Sporthochburg. Kein Wunder, dass Hannover als SUP Region sehr beliebt ist. Auf dem Maschsee wird hier jedes Jahr der SUP Cup Hannover ausgetragen. SUP Spots...

SUP Touren

Die 10 besten SUP Touren und Spots in Berlin?

Berlin ist laut, Berlin ist dreckig und Berlin ist eine tolle Stadt zum Stand-Up-Paddling. Die Hauptstadt hat für Stehpaddler einiges zu bieten, von der Sightseeing-Tour bis zum Paddeln durch Naturlandschaften ist hier...

SUP Niedersachsen

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Göttingen?

Göttingen und Stand-Up-Paddling? Das hat Potenzial! Zwar ist die Universitätsstadt in Niedersachsen nicht als SUP Hotspot bekannt, doch bieten Flüsse und Seen im Umland zahlreiche Möglichkeiten für Stand-Up-Paddler...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 5 besten SUP Touren und Spots in Münster?

Münster ist eine der größten Studentenstädte Deutschlands. In der lebhaften Altstadt gibt es viele alte Bauwerke und Straßen zu entdecken. In Münster hat sich der SuSe – Stand up Surfen erleben e.V. die Förderung...

SUP Sachsen

Die 11 besten SUP Touren und Spots in Leipzig?

Die achtgrößte Stadt Deutschland fasziniert nicht nur wegen ihrer Architektur und Kultur. Hier finden Paddler zahlreiche Gelegenheiten für tolle SUP Touren. SUP Touren in Leipzig: Leipzig wird von Kanälen und Flüssen...

SUP Baden-Württemberg

Die 5 besten SUP Touren und Spots in Tübingen?

Die Universitätsstadt Tübingen liegt mitten im Zentrum von Baden-Württemberg. In der hübschen Altstadt ist immer etwas los, hier kommen Einheimische, Studenten und Touristen zusammen. SUP Touren in Tübingen: Der Neckar...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 4 besten SUP Touren und Spots in Duisburg?

Der beste Spot zum SUP in Duisburg ist die Sechs-Seen-Platte. Das Naherholungsgebiet, in dem früher noch Kohle abgebaut wurde, ist eine grüne Oase im Süden Duisburgs. SUP auf der Niers: Der Rhein und die Ruhr sind bei...

SUP Brandenburg

Die 10 besten SUP Touren und Spots in Potsdam?

Potsdam ist die Hauptstadt von Brandenburg und hat für Stehpaddler einiges zu bieten. Die Havel fließt mitten durch die Stadt und bildet mehrere große Seen, die sich perfekt zum Stand-Up-Paddling eignen. SUP in Potsdam:...

SUP Schleswig-Holstein

Die 9 besten SUP Touren und Spots in Kiel?

Die Hafenstadt an der Ostsee hat für Stehpaddler viel zu bieten. Ob eine SUP Tour in Kiel auf der Kieler Förde, oder ganz entspannt auf der Schwentine, hier ist für jeden etwas dabei. SUP in der Kieler Förde: Das...

SUP Niedersachsen

Die 8 besten SUP Touren und Spots in Stade?

Die Hansestadt liegt nur eine knappe Stunde von Hamburg entfernt und ein Ausflug nach Stade lohnt sich besonders für Stehpaddler aus der Umgebung. SUP Touren in Stade: Vom SUP Board aus lässt sich Stade und das Umland...

SUP Mecklenburg-Vorpommern

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Rostock?

Die Hansestadt Rostock ist ein Mekka für Wassersportler. Hier findet jedes Jahr die Hanse Sail Regatta statt. Der Stadtteil Warnemünde liegt direkt an der Ostsee und eignet sich perfekt zum Baden, Sonnen und Stehpaddeln...

SUP Schleswig-Holstein

Die 5 besten SUP Touren und Spots in Friedrichstadt?

Die Stadt in Schleswig-Holstein trägt nicht umsonst den Spitznamen Hollanderstädtchen. Das Stadtbild von Friedrichstadt ist durch die Grachten und Gebäude aus der niederländischen Backsteinrenaissance geprägt. SUP in...

SUP Niedersachsen

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Oldenburg?

Wer in Oldenburg paddeln muss, braucht nicht bis an die Nordsee zu reisen. Die Stadt in Norddeutschland bietet viele Möglichkeiten: von einer entspannten SUP Runde auf dem See bis zu langen Touren auf der Hunte ist hier...

SUP Touren

Die 15 besten SUP Touren und Spots am Neckar?

Der Neckar entspringt bei Villingen-Schwenningen und mündet bei Mannheim in den Rhein. Dazwischen liegen 362 km pures SUP Vergnügen. Von kurzen Tagestouren bis zu einer mehrtägigen SUP-Wanderung ist hier alles möglich...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 6 besten SUP Touren und Spots in Düsseldorf?

Die Landeshauptstadt von Nordrhein-Westfalen liegt am Ostufer des Rheins. Genau dort lassen sich prima SUP Touren in Düsseldorf fahren, allerdings fahren hier auch viele Binnenschiffe. SUP in Düsseldorf: Wer auf dem...

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SUP Tourenplanung: Tipps zur Routenplanung und Equipment (inkl. Checkliste)

Eine gelungene SUP Tour beginnt schon bevor es mit dem Board aufs Wasser geht. Denn die richtige Vorbereitung ist das A und O für jede SUP Tour. Wer seine Route kennt, ist sicher unterwegs und kommt leichter in den Flow...

SUP Hessen

Die 11 besten SUP Touren und Spots am Edersee?

Der Edersee in Hessen ist der zweitgrößte Stausee in Deutschland. Entlang des 28 km langen Sees gibt es viele Möglichkeiten für eine tolle SUP Tour. SUP Touren am Edersee – wie steht der Pegel? Ein Besuch am...

SUP Berlin

Die 6 besten SUP Touren und Spots am Müggelsee?

Der Müggelsee in Berlin ist der größte, und mit Sicherheit auch einer der beliebtesten Seen der Hauptstadt. 7,4 km² Wasserfläche, die mit dem SUP erkundet werden können, doch rund um den Müggelsee gibt es noch mehr zu...

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